18 octobre 2019
de Centre Gentiane
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Notre programme de NOVEMBRE est en ligne !

IMAGES DU MOIS :
Sylvie Stocker, sophrologue-énergéticienne, créatrice et responsable du Centre Gentiane, où elle reçoit en séances individuelles sur rendez-vous.

« Fais de ta vie un rêve, et d’un rêve ta réalité »

 

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Sarah JUHASZ rejoint notre équipe d’intervenants et de praticiens du Centre Gentiane.

De formation ingénieure en Génie Biologique, elle est cheffe en cuisine végétale à tendance crue, naturopathe (affiliée FENA et membre de l’OMNES) et sophrologue-relaxologue (membre de la chambre syndicale de sophrologie). Elle est l’auteure du livre « Ma bible de la naturopathie, spéciale alimentation végétale crue » sorti en juin dernier aux Editions Leducs (2019).

« Ma mission est de vous accompagner sur votre chemin de santé, afin de développer tout le positif de votre vie pour un bien-être au quotidien, au travers de rendez-vous individuels et/ou activités collectives »

Pour la contacter : sarah.juhasz@outlook.fr

Site professionnel : www.sarahjhz.com

Blog (recettes, articles) : www.pimpmegreen.com

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Nous vous rappelons également que si vous souhaitez un accompagnement individuel, le Centre Gentiane vous propose les praticiens suivants :

  • Sylvie Stocker avec la Sophrologie et Chromothérapie,
  • Annie Gontard avec l’hypnose et le coaching,
  • Bertrand Charrel avec l’hypnose Ericksonienne et la Cohérence cardiaque,
  • Joëlle Berthaud avec la réflexologie plantaire, palmaire et faciale,
  • Jean-Marie Grollier avec le Massage Thaïlandais,
  • Françoise Goin avec la Naturopathie.
  • Sarah Juhasz avec la Naturopathie et la Sophrologie,
  • Françoise Girardot avec la Diététique.

Nous vous souhaitons un beau mois de Novembre !

Marie-Laure Joubert
www.passerelledecouleurs.com

17 septembre 2019
de Centre Gentiane
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Notre programme d’OCTOBRE est en ligne !

IMAGES DU MOIS :
Sylvie Stocker, sophrologue-énergéticienne, créatrice et responsable du Centre Gentiane, où elle reçoit en séances individuelles sur rendez-vous.

« Fais de ta vie un rêve, et d’un rêve ta réalité »

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Sarah JUHASZ rejoint ce mois-ci ,notre équipe d’intervenants et de praticiens du Centre Gentiane.

De formation ingénieure en Génie Biologique, elle est cheffe en cuisine végétale à tendance crue, naturopathe (affiliée FENA et membre de l’OMNES) et sophrologue-relaxologue (membre de la chambre syndicale de sophrologie). Elle est l’auteure du livre « Ma bible de la naturopathie, spéciale alimentation végétale crue » sorti en juin dernier aux Editions Leducs (2019).

« Ma mission est de vous accompagner sur votre chemin de santé, afin de développer tout le positif de votre vie pour un bien-être au quotidien, au travers de rendez-vous individuels et/ou activités collectives »

Pour la contacter : sarah.juhasz@outlook.fr

Site professionnel : www.sarahjhz.com

Blog (recettes, articles) : www.pimpmegreen.com

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SAMEDI 9 novembre 2019 – Auto-Hypnose –


Venez comprendre l’Hypnose – Commencez à utiliser l’Auto-Hypnose.

Animé par Nathalie Souchaud, Maître praticien en Hypnose Ericksonienne et en Hypnose Humaniste.

Pour cela, vous avez : vos perceptions sensorielles, votre mental et votre imagination, à votre disposition, à chaque instant.

Ce sont de formidables outils vous permettant de prendre, reprendre en mains le pilotage de votre vie, de manière la plus fluide possible.

Renseignements : 06 03 68 59 26

nathaliesouchaud@hypnoseetvous.fr 

Site : https://hypnoseetvous.fr

Nous vous rappelons également que si vous souhaitez un accompagnement individuel, le Centre Gentiane vous propose les praticiens suivants :

  • Sylvie Stocker avec la Sophrologie et Chromothérapie,
  • Christine Thomas avec la Kinésiologie,
  • Annie Gontard avec l’hypnose et le coaching,
  • Bertrand Charrel avec l’hypnose Ericksonienne et la Cohérence cardiaque,
  • Joëlle Berthaud avec la réflexologie plantaire, palmaire et faciale,
  • Jean-Marie Grollier avec le Massage Thaïlandais,
  • Françoise Goin avec la Naturopathie.
  • Françoise Girardot avec la Diététique.

Nous vous souhaitons un beau mois d’Octobre !

Marie-Laure Joubert – www.passerelledecouleurs.

18 octobre 2019
de Centre Gentiane
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SAMEDI 9 novembre 2019 – Auto-Hypnose –

Animé par Nathalie SOUCHAUD de 14h30 à 16h30
Maître praticien en Hypnose Ericksonienne et en Hypnose Humaniste.

« Comprendre l’Hypnose
Commencer à utiliser l’Auto-Hypnose »

Vous avez, à votre disposition, à chaque instant :
Vos perceptions sensorielles,
Votre mental,
Votre imagination.

Utiliser ces formidables outils
C’est ce que propose cet atelier !

tarif : 30.00€ Mail nathaliesouchaud@hypnoseetvous.fr Site : https://hypnoseetvous.fr Tél. : 06 03 68 59 26

Autres dates :
Samedi 7 décembre 2019 14h30/16h30
Samedi 11 janvier 2020 14h30/16h30
Samedi 8 février 2020 14h30/16h30
Samedi 14 mars 2020 14h30/16h30

18 octobre 2019
de Centre Gentiane
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SAMEDI 9 novembre 2019 – Yoga du rire –

Animé par Marie-Thé Ansermin  de 10h00 à 12h00

L’arrivée de l’énergie de l’automne est une invitation à replonger dans notre intériorité profonde, à un retour sur soi, à « être » plutôt qu’à « faire », en gardant l’intention d’un équilibre harmonieux dans nos vies.

Cet atelier est un concept astucieux au cours duquel je vous accompagne tout en douceur à redécouv’rir votre ressource intérieure qu’est la joie de vivre et ainsi vous remplir de vitalité, de bonne humeur, d’énergie positive. Bien que souvent malmenée par nos quotidiens, coincée entre nos soucis, nos inquiétudes, voire nos peurs et notre stress, elle est cependant toujours présente, au fond de nous. Il suffit de décider de la raviver pour la ressentir de plus en plus présente au fil des séances.

Dans une ambiance ludique et bienveillante, je vous invite à cette expérience vivifiante : se détacher de notre mental et laisser notre capacité à « rire sans raison » s’exprimer librement par le corps !

Une excellente pratique de santé, agréable et facilement accessible, pour désencombrer notre quotidien de l’inutile et revenir à l’essentiel : prendre le juste recul sur les petits tracas du quotidien et ancrer notre joie de vivre durablement.
Tout cela simplement : par un enchaînement joyeux d’exercices ludiques, d’exercices corporels doux, de respirations, d’exercices de rires, de méditation du rire et de relaxation.
Aucun pré-requis et accessible à tous. Comme pour toute activité physique, en cas de doute, demandez l’avis de votre médecin.

Sur inscription au 06 84 19 82 02 – mt.rire@orange.fr
Tarif à l’unité : 20 € .
Plus de détail sur la page  « intervenant » de ce site.

18 octobre 2019
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur VENDREDI 8+15+22+29 novembre 2019 – Yoga thaïlandais –

VENDREDI 8+15+22+29 novembre 2019 – Yoga thaïlandais –

Animé par Jean-Marie Grollier de 10h00 à 11h00

Le ReussiDatThon ou yoga thaïlandais est une pratique qui fait référence aux enseignements des thérapeutes traditionnels thaïlandais.
Les étirements en conscience, sont destinés à entretenir et améliorer la souplesse, l’équilibre, les fonctions respiratoires et la sérénité.
Leurs réalisations fait appel à une concentration et une conscience de saréalisation dans l’instant propres à chacun. Ils permettent ainsi de développer ses deux facultés, utiles dans les gestes quotidiens.

Les séances sont adaptées au niveau de chacun.
Il ne s’agit pas de rechercher une performance gestuelle, mais de ressentir dans votre esprit et votre corps ce que vous êtes en train de vivre dans l’instant

Les séances sont ouvertes à toutes et à tous.

Une tenue confortable et ample est souhaitée. La pratique se fait pieds nus ou en chaussettes pour mieux percevoir son équilibre. Un tapis très mince peut améliorer votre confort pour les exercices allongés. Un coussin peut permette d’être plus confortable en position assise. Mais ces deux accessoires ne sont pas obligatoires.

TARIF :
La séance : 8€ ; les 10 séances: 75€ l’année (30 séances) : 200 €
Une cotisation à l’association « Estrella » sera également demandée :
2 € pour une adhésion découverte d’une séance, ou 10€ pour une cotisation annuelle permettant de participer à toutes les activités proposées au Centre Gentiane par Estelle de Bailliencourt ou par moi même

N’hésitez pas à demander des renseignements :

Jean-Marie GROLLIER
Tél : 06 24 48 29 41 ou  jeanmarie.grollier@sfr.fr
Site web: www.thaimassav.fr

Votre inscription préalable est souhaitée pour mieux prévoir l’organisation. Merci

18 octobre 2019
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur JEUDI 7+14+21+28 novembre 2019 – Viniyoga –

JEUDI 7+14+21+28 novembre 2019 – Viniyoga –

Atelier de Viniyoga le jeudi soir de 19h30 à 20h30, animé par Nadine Zen, Professeur de Yoga.

Encore un yoga différent…. Le Yoga est universel et pourtant il y en a à foison. Il y a autant de Yoga que de professeurs ?? Probablement car chacun de nous se l’approprie à travers l’enseignement et la tradition qu’il a reçu et aussi à travers sa propre expérience de vie.

Une séance d’essai est offerte.
Je vous propose une carte de 10 séances à 80€.

Pour vous inscrire voici mes coordonnées : 06.16.92.64.02 ou par mail nadinezen@live.com

Au plaisir de nous rencontrer.

18 octobre 2019
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur MARDI 5+13+19+26 novembre 2019 – Gym chinoise –

MARDI 5+13+19+26 novembre 2019 – Gym chinoise –

Atelier animé par Carole Bresse de 18h30 à 20h00

La gym chinoise-TAO-Méditation aide au maintien de la santé ou permet de la retrouver. Ces mouvements sont simples, mais travaillent en profondeur. Ils aident à (re)trouver une stabilité, un enracinement à la fois corporel mais aussi émotionnel.

Laissez vous guider… prenez un temps pour vous, une pause dans votre quotidien.

Accessible aux débutants, aux personnes de tous âges et aux femmes enceintes, cette gym est une belle proposition pour accroitre votre vitalité et progressivement atteindre l’autonomie. Un temps de relaxation/méditation guidé est proposé la dernière demi-heure.

Les cours d’essais gratuits sont tout au long de l’année.                            TARIF : 195€/ an avec un accès à tous les cours de l’association.

Carole Bresse, infirmière de profession, praticienne shiatsu, passionnée par la santé, elle partagera les fruits de ses recherches.

www.gresikilibre.com ou tel : 06 75 38 27 64

25 septembre 2019
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur SAMEDI 19 octobre 2019 – Yoga du rire –

SAMEDI 19 octobre 2019 – Yoga du rire –

Animé par Marie-Thé Ansermin  de 10h00 à 12h00

L’arrivée de l’énergie de l’automne est une invitation à replonger dans notre intériorité profonde, à un retour sur soi, à « être » plutôt qu’à « faire », en gardant l’intention d’un équilibre harmonieux dans nos vies.

Cet atelier est un concept astucieux au cours duquel je vous accompagne tout en douceur à redécouv’rir votre ressource intérieure qu’est la joie de vivre et ainsi vous remplir de vitalité, de bonne humeur, d’énergie positive. Bien que souvent malmenée par nos quotidiens, coincée entre nos soucis, nos inquiétudes, voire nos peurs et notre stress, elle est cependant toujours présente, au fond de nous. Il suffit de décider de la raviver pour la ressentir de plus en plus présente au fil des séances.

Dans une ambiance ludique et bienveillante, je vous invite à cette expérience vivifiante : se détacher de notre mental et laisser notre capacité à « rire sans raison » s’exprimer librement par le corps !

Une excellente pratique de santé, agréable et facilement accessible, pour désencombrer notre quotidien de l’inutile et revenir à l’essentiel : prendre le juste recul sur les petits tracas du quotidien et ancrer notre joie de vivre durablement.
Tout cela simplement : par un enchaînement joyeux d’exercices ludiques, d’exercices corporels doux, de respirations, d’exercices de rires, de méditation du rire et de relaxation.
Aucun pré-requis et accessible à tous. Comme pour toute activité physique, en cas de doute, demandez l’avis de votre médecin.

Sur inscription au 06 84 19 82 02 – mt.rire@orange.fr
Tarif à l’unité : 20 € .
Plus de détail sur la page  « intervenant » de ce site.

25 septembre 2019
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur MERCREDI 16 octobre 2019 – « Bouger, Danser, Dessiner, Ecrire » (Life Art Process®)-

MERCREDI 16 octobre 2019 – « Bouger, Danser, Dessiner, Ecrire » (Life Art Process®)-

animé par Nathalie Martin de 19h30 à 22h30

Thématique du mois : Conscience de soi et relation aux autres.

Comment je grandis individuellement ? Quelle danse prend forme collectivement ?
A partir d’explorations dansées, de mon espace puis progressivement avec les autres, je prends conscience de mon interaction avec le groupe. Le dessin, l’écriture donnent une autre forme à mes découvertes. Le partage, les témoignages, permettent de diversifier les regards et enrichir mes expériences. Aucune technique requise pour ces ateliers.

Ce que vous avez besoin d’apporter :

  • Une tenue confortable vous permettant de vous mettre en mouvement librement
  • Eventuellement une couverture ou un plaid léger pour les moments « posés »
  • Un cahier de notes si vous avez ou quelques feuilles et un stylo
  • Pour le dessin, je fournis papier et pastels


Me contacter pour informations et inscriptions.

25 septembre 2019
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur LUNDI 14 octobre 2019 – Méditation –

LUNDI 14 octobre 2019 – Méditation –

« Voyage au cœur de Soi »

Animé par  Christine Thomas de 19h30 à 20h30 – 2 lundis soir par mois.

« Prier, c’est quand tu parles à l’univers, méditer, c’est quand tu l’écoutes ! » (anonyme)

Longtemps je me suis demandée ce qu’était la méditation, sans savoir qu’elle faisait déjà partie de mon quotidien. Chaque jour, chaque instant qui me permet de me mettre en état de réception, d’écoute, me nourrit et me rend plus fort(e), plus serein(e).

Je vous invite à venir écouter ce que le « vide » a à vous dire et, si vous en avez besoin, apprendre les outils qu’il vous faut pour pratiquer au quotidien.

Guidé par ma voix, il vous suffira simplement de vous laisser aller et d’accepter ce qui vient.

Inscription obligatoire :
contact@liberty-move.com ou 06 18 95 29 99

Tarif :
12€/Séance 60€/trimestre (6 séances)
Prochaines dates : 30 sept + 14 oct +4 nov + 18 nov + 2 déc + 16 déc

25 septembre 2019
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur SAMEDI 12 octobre 2019 – Danse biodynamique –

SAMEDI 12 octobre 2019 – Danse biodynamique –

Animé par Sandrine Rossi un samedi par mois de 14h30 à 17h30- séance découverte gratuite –

Libérer le mouvement, réveiller le corps, s ‘exprimer… danser !

La danse biodynamique est un moyen d’expression libre basé sur le ressenti.
On y trouve la légèreté en retrouvant sa souplesse naturelle et la fluidité en retrouvant sa puissance.
Je propose de façon ludique d’entrer dans le mouvement spontané au travers de propositions simples, de manières à s’amuser dans l’expression de la danse libre, de se réaliser dans sa créativité et de mettre à jour son essence propre.
Être soi-même avec sa sensibilité contribue à nous mettre dans la joie. Cette joie de vivre nous donne l’énergie vitale qu’il nous faut pour affronter la vie.
Ateliers sont accessibles à tous
Tarif : Séance découverte gratuite.

Plus d’infos sur www.dansebiodynamique.fr
Tél : 07 77 05 53 16
Informations : dates, thématiques et réservations : www.dansebiodynamique.fr