1 septembre 2017
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur VENDREDI 15 septembre 2017 -« LE SECRET DANS L’ARBRE » film et débat-

VENDREDI 15 septembre 2017 -« LE SECRET DANS L’ARBRE » film et débat-

PROJECTION ANNULEE ET REPORTEE ULTERIEUREMENT

co-animé par Sylvie Stocker, sophrologue, et Carole, qui nous raconte son histoire :  de 20h00 à 22h00

Toutes les familles sont concernées par les secrets, plus ou moins tragiques, lourds à porter. A des degrés différents, les non-dits laissent des traces en chacun de nous. Comment vivre avec des charges qui ne nous appartiennent pas ?
Comment traiter le secret de famille sur le mode documentaire, sans voyeurisme et sans rien éluder :
« Il était une fois C., qui veut comprendre pourquoi on lui a toujours interdit toute information liée à son père.
C. nous entraine sur un chemin de nature et d’intériorité qui est notre chemin à tous, « un chemin de vie pour que la lumière intérieure de chacun, tel le Petit Poucet, laisse des traces pour repérer son propre itinéraire de vie ».

Tarif : 5€ l’entrée
Réservation : 06 79 61 67 97 et 07 83 77 02 73

24 août 2017
de Centre Gentiane
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Notre programme de SEPTEMBRE est en ligne !

IMAGES DU MOIS :

Sylvie Stocker, sophrologue-énergéticienne, créatrice et responsable du Centre Gentiane, où elle reçoit en séances individuelles sur rendez-vous.

« Fais de ta vie un rêve, et d’un rêve ta réalité »

 

 

Marie-Laure Joubert – www.passerelledecouleurs.com

 

 

 

_________________________________________________________Nous vous rappelons également que si vous souhaitez un accompagnement individuel, le Centre Gentiane vous propose les praticiens suivants :

  De nouveaux ateliers de sophrologie pour le le vendredi 8 septembre de 19H30 à 20h30 ,

animés par  Grégorie COMMAINCAS, Sophrologue, Psychologue et praticienne en Réflexologie plantaire

Tél : 06 17 84 29 07        mail: ipsophro@gmail.com

Françoise Goin vous recevra le jeudi matin sur rendez-vous

Une approche complète et naturelle de votre santé
Bilan de vitalité, drainage et revitalisation, bilan et
accompagnement nutritionnel

Tél :06 61 19 85 07      Mail : francoise-goin@laposte.net

 

Notre JOURNEE PORTES OUVERTES  aura lieu le samedi 30 septembre de 10h00 à 19h00 !

DETENTE  et BONNE HUMEUR AU RENDEZ-VOUS et une occasion unique de tester toutes les activités individuelles et/ou collectives … Entrée libre !

 Nous vous souhaitons un beau mois de septembre !

20 septembre 2017
de Centre Gentiane
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SAMEDI 14 octobre 2017 – Danse biodynamique –

Atelier mensuel animé par Isabel Veronica Delattre, de 9h00 à 12h00

Dans la danse biodynamique, ce qui compte c’est la conscience du corps. Car un corps qui danse, au delà de la technique ou de l’esthétique c’est avant tout un corps plein de vie, qui vibre et respire.La Danse Biodynamique est une forme de danse libre. Elle développe l’expression personnelle du danseur mais propose aussi des outils de réaccordage du corps.

Les ateliers sont accessibles à tous, pour faire l’expérience d’un corps vivant,libre et heureux de se mouvoir.

Plus d’infos sur www.dansebiodynamique.fr

Tél : 04 76 08 91 78 ou 06 95 60 50 80

Informations : dates, thématiques et réservations : www.dansebiodynamique.fr
Tarif : 200 € les 8 séances + adhésion à l’association (10€)
Carte de 4 séances à 116€ – Cours ponctuel 32€

20 septembre 2017
de Centre Gentiane
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JEUDI 12 octobre 2017 – Atelier artistique d’expression libre-

animé par Elodie Barre, architecte d’intérieurs et artiste, de 19h00 à 20h30.

« Comment libérer l’artiste qui sommeille en vous ! »

L’atelier permet de favoriser l’expression de soi, de stimuler la créativité, en expérimentant peinture, dessin, collage, modelage. Les personnes sont orientées vers plusieurs propositions afin que chacun est la liberté de créer comme il lui convient le mieux au moment de l’atelier. C’est en respectant ce développement propre à chacun à travers des créations libres que les personnes parviennent à mieux libérer leur créativité et l’enrichir. Ainsi ils parviendront à révéler la richesse originale de leur sensibilité et acquérir une nouvelle manière de s’exprimer.

Tarif : 15 euros la séance
Tél : 06 98 96 57 25   ou elodiebarre3@gmail.com
www.elodiebarre.com

20 septembre 2017
de Centre Gentiane
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LUNDI 9 et 23 octobre 2017 – Méditation Conscience de vie –

Animée par Jean-Patrick Arnaud de 19h00 à 20h30

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La méditation nous permet d’entrer en relation avec notre essentiel. Elle nous aide à nourrir de plus justes relations envers nous-même et envers les autres. Cet état de lucidité s’invite dans notre quotidien, en chaque instant de vie consciente.

Par la méditation je vous invite à cheminer vers :

  • L’instant présent
  • L’écoute de votre corps
  • La paix intérieure
  • Une plus grande estime de Soi
  • La Vie tout simplement

Tarif : 15€ la séance de 1h30
Tél : 07 82 138 134 –  www.medi-ame.fr

20 septembre 2017
de Centre Gentiane
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SAMEDI 7 octobre 2017 – Kundalini Yoga au féminin –

Atelier animé par Eloise – Jasdev Kaur– de 10h00 à 12h00 un samedi par mois.

C’est avant tout un temps et un espace pour vous permettre de prendre conscience de votre singularité de Femme à travers le corps, le mental et l’esprit, de retrouver ou conserver votre Intégrité et de développer votre Pouvoir de Femme.

Exemples de points abordés : périnée, fermetures en yoga, abdominaux adaptés, état du nerf vague, …

Chaque mois (octobre à juin) : 2 heures d’atelier avec kriya (série de postures en mouvement), relaxation, méditation, pranayama (exercices de respiration).

Aucun prérequis, possibilité de commencer en cours d’année.flyer-ok-1-1 (2)
Atelier non adapté à la période de grossesse.

Tarif par atelier : 20€ l’atelier
Inscription : 06 95 84 80 99

Jasdev Kaur :
Pratique depuis 6 ans le yoga: Hatha puis Kundalini,
Enseignante de Kundalini Yoga,
Autres centres d’intérêt : Féminin sacré, Ayurvéda.

18 septembre 2017
de Centre Gentiane
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VENDREDI 6 et 13 octobre 2017 – atelier de sophrologie –

animé par Grégorie COMMAINCAS – Sophrologue, Psychologue et praticienne en Réflexologie plantaire, toutes les deux semaines le vendredi de 19H30 à 20h30

La Sophrologie, une méthode de relaxation alliant respirations et visualisations mentales.
Les bienfaits: une profonde détente du corps et de l ‘esprit, une meilleure gestion du stress, une mise en avant des ressources personnelles.
Accessible à tous.

Tarif: par atelier 15€ ou 120€ les 10 séances;
Tel: 06 17 84 29 07  ou mail: ipsophro@gmail.com

 

18 septembre 2017
de Centre Gentiane
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VENDREDI 6 et 20 octobre 2017 – Yoga du rire –

Animé par Marie-Thé  Ansermin de 12 h 15 à 13 h 15 le vendredi 2 fois par mois

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ohoh ahahah … et si ce printemps 2017 rimait pour vous avec découvertes ?
Osez celle du yoga du rire : l’effet contagieux dur rire vous conduite à une source d’énergie naturelle, porteuse de précieux bienfaits immédiats pour le corps et l’esprit : détente, bien-être , enthousiasme,
joie de vivre …

Une activité physique complète ( 10 min de rires = 30 min de jogging ) dans la bienveillance et le non-jugement : éveil du corps, respirations, exercices de rires différents à chaque séance, méditation du rire et retour au calme.

Une belle réserve de détente et de vitalité pour échapper au stress de la semaine s’ouvRIR pleinement au week-end !

Même la télé en parle : http://pluzz.francetv.fr/videos/allo_docteurs.html

« Quand vous riez, vous changez .
Quand vous changez,
le monde entier change. »         
Dr Kataria.

1ère séance découverte gratuite.
Tarif : 10 € la séance , carte de 10 séances : 80 €
Infos : 06 84 19 82 02  /  mancrm1@orange.fr

18 septembre 2017
de Centre Gentiane
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VENDREDI 6+13+20 octobre 2017 – Vinyasa Yoga –

Animé par Andrea Doos, professeur diplômée de Vinyasa Yoga, le vendredi de 10h00 à 11h15

Le yoga est un moment consacré à nous-même.
Les postures développent la force, l’endurance, la souplesse et un meilleur équilibre. Ils soulagent le mal de dos et aident au bon fonctionnement de tous les organes. Les postures également procurent une grande détente. On laisse tomber tout ce qui turbine dans notre tête et la sérénité s’installe.
Le Vinyasa Yoga est un style de yoga qui est dynamique avec des enchaînements de postures synchronisés avec la respiration.
Plus d’infos sur www.yogasan-38.webself.net

Tarif  : une séance d’essai gratuite – 95€ le trimestre.
Renseignement et inscriptions : 06 88 56 80 71 ou andreadoos@hotmail.com

15 septembre 2017
de Centre Gentiane
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JEUDI 5 et 19 octobre 2017 – Gym chinoise –

Atelier animé par Carole Bresse de 18h30 à 20h00

La gym chinoise, art traditionnel chinois qui aide au maintient de la bonne santé ou permet de la retrouver. Ces mouvements sont simples, mais travaillent en profondeur. Ils aident à (re)trouver une stabilité, un enracinement à la fois corporel mais aussi émotionnel.

Laissez vous guider… prenez un temps pour vous, une pause dans votre quotidien.

Accessible aux débutants et aux initiés, cette gym est une belle proposition pour accroitre votre vitalité et progressivement atteindre l’autonomie.

Carole Bresse, infirmière de profession, praticienne shiatsu, passionnée par la « bonne santé », elle partagera les fruits de ses recherches.

Tarif : 1er cours d’essai gratuit –  15 € d’adhésion  à l’association Grési’kilibre
A la séance : 10€
1 séance tous les 15 jours : 50€ le trimestre ( soit 6 séances) ou 120€ l’année
Accès à toutes les séances : 80€ le trimestre ( soit 12 séances) ou 200€ l’année
Inscriptions  : 06 75 38 27 64   ou contact@gresikilibre.com
www.gresikilibre.com

15 septembre 2017
de Centre Gentiane
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MERCREDI 4 + 11 + 18 octobre 2017 -Kundalini yoga –

Animé par Alban Errero de 18h30 à 20h00

Cours de Kundalini Yoga selon les Enseignements de Yogi Bhajan

Le Kundalini Yoga est un yoga complet, qui utilise la respiration, des postures en mouvement ou statiques, de la relaxation et de la méditation. Sa pratique active l’énergie Kundalini, dite énergie vitale et nous équilibre mentalement. Cela renforce le système nerveux, améliore le souffle et assouplit le corps.
Vous serez plus centrés et prêts relever le défi de la Vie !
Les cours sont accessibles à tous.

Tarif : abonnement annuel: 360€
carte de 10 cours: 130€  ou 15€ l’atelier de 1h30
Tél : 06 95 49 14 38 ou alban.errero@yahoo.fr

15 septembre 2017
de Centre Gentiane
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MARDI 3 et 17 octobre 2017 – Stretching en résistance –

Animé par Fabienne Pillet de 19h30 à 20h45

Alliance des techniques de Hatha yoga et de la Méthode de libération du Tissu Conjonctif®

Travail postural qui utilise la résistance du corps pour s’assouplir et se détendre de façon rapide et durable sans risque de blessure.

Idéal pour les sportifs ou pour entretenir son corps et détendre son esprit en libérant les tensions et raideurs présentes dans les fascias.

Tarif : 65 euros le trimestre – 55 euros les 5 séances – ou 150€ l’année
Tél : 06 27 37 03 42  ou www.yoga-reflexo.fr