12 janvier 2017
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur    Notre programme de février est en ligne  !

   Notre programme de février est en ligne  !

 

IMAGES DU MOIS :

Sylvie Stocker, sophrologue-énergéticienne, créatrice et responsable du Centre Gentiane, où elle reçoit en séances individuelles sur rendez-vous.

« Fais de ta vie un rêve, et d’un rêve ta réalité »

 

 

 

 

 

Marie-Laure Joubert – www.passerelledecouleurs.com

 

 

 

Dès mars 2017, un atelier de psychologie positive et de relaxation aura lieu   de 9 h 30 à 11 h 00, animé par Dany Hecquet-Dessus

La psychologie positive contribue à l’épanouissement des personnes. Cet atelier sera l’occasion de mettre en pratique divers outils pour apprendre à mieux savourer la vie au quotidien, à cultiver davantage ses émotions positives, pour que la vie soit plus lumineuse.

tarif : 15 euros la séance.
Renseignements au 06 50 07 85 46.

… Plus de précisions dans la prochaine newsletter…

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Nous vous rappelons également que si vous souhaitez un accompagnement individuel, le Centre Gentiane vous propose les praticiens suivants :

                           

  Nous vous souhaitons un beau mois de février !

20 janvier 2017
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur LUNDI 13 et 27 février 2017 – Méditation Conscience de vie –

LUNDI 13 et 27 février 2017 – Méditation Conscience de vie –

Animée par Jean-Patrick Arnaud de 19h00 à 20h3020160526_132643 (2)

La méditation nous permet d’entrer en relation avec notre essentiel. Elle nous aide à nourrir de plus justes relations envers nous-même et envers les autres. Cet état de lucidité s’invite dans notre quotidien, en chaque instant de vie consciente.

Par la méditation je vous invite à cheminer vers :

  • L’instant présent
  • L’écoute de votre corps
  • La paix intérieure
  • Une plus grande estime de Soi
  • La Vie tout simplement

Tarif : 15€ la séance de 1h30
Tél : 07 82 138 134 –  www.medi-ame.fr

20 janvier 2017
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur DIMANCHE 12 février 2017 – Relation à soi, relation aux autres –

DIMANCHE 12 février 2017 – Relation à soi, relation aux autres –

Animé par Audrey VINCENT, formatrice et praticienne en accompagnement relationnel, de 10h à 17h30

En utilisant la Méthode ESPERE® de Jacques Salomé, une approche pédagogique, vivante et symbolique, de la relation à soi et aux autres, et en s’appuyant sur des situations concrètes sur lesquelles les participants souhaiteraient avancer, cet atelier propose des outils pour : se relier à ses ressentis, mieux écouter les messages de son corps, prendre du recul sur sa situation, retrouver l’estime de soi, savoir se positionner, améliorer ses relations et développer sa capacité d’écoute et de communication …

Tarif : 60 euros la journée (inscription au cycle complet de 4 journées et 1 week-end : 280 euros)
Inscriptions et renseignements : tel 06 76 08 85 14

20 janvier 2017
de Centre Gentiane
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SAMEDI 11 février 2017 – Danse biodynamique –

Atelier animé par Isabel Veronica Delattre, un SAMEDI par mois, de 14h30 à 18h00
aquarelle-2Dans la danse biodynamique, ce qui compte c’est la conscience du corps. Car un corps qui danse, au delà de la technique ou de l’esthétique c’est avant tout un corps plein de vie, qui vibre et respire.La Danse Biodynamique est une forme de danse libre. Elle développe l’expression personnelle du danseur mais propose aussi des outils de réaccordage du corps.

Les ateliers sont accessibles à tous, pour faire l’expérience d’un corps vivant,libre et heureux de se mouvoir.

Plus d’infos sur www.dansebiodynamique.fr

Tél : 04 76 08 91 78 ou 06 95 60 50 80

Informations : dates, thématiques et réservations : www.dansebiodynamique.fr
Tarif200 € les 8 séances + adhésion à l’association (10€)
Carte de 4 séances à 116€ – Cours ponctuel 32€

20 janvier 2017
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur SAMEDI 11 février 2017 – Groupe de paroles réservé aux Hommes –

SAMEDI 11 février 2017 – Groupe de paroles réservé aux Hommes –

Animé par Valérie Baudet de 9h30 à 11h30
(cycle de 5 séances : 18/03-8/04-20/05-10/06)
A travers des ateliers simples et ludiques, venez échanger, partager, explorer votre personnalité afin de mieux vous connaitre et de faciliter votre ouverture aux autres.
Porté par l’énergie du groupe, nous aborderons ensemble différents thèmes comme l’estime de soi, la relation dans le couple, votre place d’homme…
Un espace et un temps privilégié encadrés par une professionnelle de l’écoute active, Conseillère Conjugale et Familiale.
Dans un cadre bienveillant et dans le non-jugement, venez OSEZ !
Tarif : 35 euros l’atelier – 150 euros cycle des 5 ateliers
Sur inscription : 06 84 51 80 08

20 janvier 2017
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur SAMEDI 11février 2017 – Kundalini Yoga au féminin –

SAMEDI 11février 2017 – Kundalini Yoga au féminin –

Atelier animé par Eloise – Jasdev Kaur– de 10h00 à 12h00 un samedi par mois.

C’est avant tout un temps et un espace pour vous permettre de prendre conscience de votre singularité de Femme à travers le corps, le mental et l’esprit, de retrouver ou conserver votre Intégrité et de développer votre Pouvoir de Femme.

Exemples de points abordés : périnée, fermetures en yoga, abdominaux adaptés, état du nerf vague, …

Chaque mois (octobre à juin) : 2 heures d’atelier avec kriya (série de postures en mouvement), relaxation, méditation, pranayama (exercices de respiration).

Aucun prérequis, possibilité de commencer en cours d’année.flyer-ok-1-1 (2)
Atelier non adapté à la période de grossesse.

Inscription : 06 95 84 80 99
Tarif par atelier : 20€ l’atelier

Jasdev Kaur :
Pratique depuis 6 ans le yoga: Hatha puis Kundalini,
Enseignante de Kundalini Yoga,
Autres centres d’intérêt : Féminin sacré, Ayurvéda.

17 janvier 2017
de Centre Gentiane
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VENDREDI 10 février 2017 – Cercles de femmes –

Atelier animé par Isabel Veronica Delattre, un VENDREDI par mois, de 18H00 à 22H00

Des moments de partage entre femmes pour sentir vibrer et laisser grandir le féminin en soi…
Cercle de parole, découverte du corps, voyage dans les sensations, chants, tambours et danse.

Tarif  : 45€ la soirée + 10€ d’adhésion annuelle à l’association La lucarne
Plus d’infos sur www.dansebiodynamique.fr
Tél : 04 76 08 91 78 ou 06 95 60 50 80

17 janvier 2017
de Centre Gentiane
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JEUDI 9 et 23 février 2017 – Atelier artistique d’expression libre-

animé par Elodie Barre, architecte d’intérieurs et artiste, de 19h00 à 20h30.DSC02016-1 (2)

« Comment libérer l’artiste qui sommeille en vous ! »

Lâcher-prise, créer, s’évader, en laissant aller le pinceau et le modelage de manière intuitive dans le but de stimuler sa créativité et l’expression de soi.

L’atelier permet d’expérimenter librement la peinture, le dessin, le collage et le modelage, de ressentir ce qui se dégage à travers chacune de ces techniques tout en explorant son univers créatif. Des conseils et des exercices sont proposés en respectant le développement de chacun afin de mieux libérer sa créativité et l’enrichir.

Tarif : 15 euros la séance
Tél : 06 98 96 57 25   ou elodiebarre3@gmail.com
www.elodiebarre.com

17 janvier 2017
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur MARDI 7 et 21 février 2017 – Stretching en résistance –

MARDI 7 et 21 février 2017 – Stretching en résistance –

Animé par Fabienne Pillet de 19h30 à 20h30

Alliance des techniques de Hatha yoga et de la Méthode de libération du Tissu Conjonctif®

Travail postural qui utilise la résistance du corps pour s’assouplir et se détendre de façon rapide et durable sans risque de blessure.

Idéal pour les sportifs ou pour entretenir son corps et détendre son esprit en libérant les tensions et raideurs présentes dans les fascias.

Tarif : 75 euros le trimestre – 110 euros les 10 séances – ou 200€ l’année
Tél : 06 27 37 03 42  ou www.yoga-reflexo.fr

17 janvier 2017
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur LUNDI 6 et 20 février 2017 -Kundalini yoga –

LUNDI 6 et 20 février 2017 -Kundalini yoga –

Cours de Kundalini Yoga selon les Enseignements de Yogi Bhajan
Animé par Alban Errero de 19h30 à 21h00

Le Kundalini Yoga est un yoga complet, qui utilise la respiration, des postures en mouvement ou statiques, de la relaxation et de la méditation. Sa pratique active l’énergie Kundalini, dite énergie vitale et nous équilibre mentalement. Cela renforce le système nerveux, améliore le souffle et assouplit le corps.

Vous serez plus centrés et prêts relever le défi de la Vie !

Les cours sont accessibles à tous.

Renseignements : 06 95 49 14 38 ou alban.errero@yahoo.fr
Tarif : 12€ l’atelier de 1h30

12 janvier 2017
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur SAMEDI 4 février 2017 – atelier relaxation et massage –

SAMEDI 4 février 2017 – atelier relaxation et massage –

animé par Audrey VINCENT, masseur-kinésithérapeute et praticienne en massage bien-être de 14h à 16h30

Pour s’accorder un temps de ressourcement, de détente et de douceur, dans l’écoute et le respect de soi et de l’autre.
Pour apprendre et pratiquer des techniques de relaxation simples à mettre en place chez soi et expérimenter un massage relaxant aussi bien pour le massé que pour le masseur.

Pas de compétences requises ! Groupe limité à 4 personnes.
Tarif : participation libre à partir de 25 euros
Inscriptions et renseignements : tel 06 76 08 85 14