Le Centre gentiane fête ses 10 ans ! De la détente, de la bonne humeur, plein de nouveautés et de surprises….

Vous êtes cordialement invités à venir découvrir les ateliers collectifs ou mini-séances individuelles et partager avec toute l’équipe ce moment convivial … autour de collations sucrées, salées et cocktails de surprises ! à tout bientôt !

RECETTE DU MOIS : Faire le point sur le temps nécessaire pour se préparer le matin en « prenant le temps » et régler le réveil 5mn plus tôt, pour commencer.

Etirer tout le corps dans son lit en faisant 3  grandes respirations douces.

Penser à quelque chose qui fait du bien : souvenir, image, photo….

Puis se lever doucement après cela, accélérer le rythme progressivement si possible ou seulement fois debout…

ELIXIR DU MOIS :

Voici venu le temps des champignons et de leur chair dense et délicieuse. L’élixir de CÈPE nous offre ses qualités d’ancrage, de stabilité, d’ampleur arrondie et de densité lorsque nous nous sentons trop frêles. Il représente l’archétype du bon père et nous donne la sensation d’être protégés, accompagnés et en sécurité.

Claude-Marie Dubaux est florithérapeute à partir des 80 élixirs floraux contemporains qu’elle a créés. Elle reçoit en séances individuelles sur rendez-vous au centre Gentiane.
www.lauziereenfleurs.com
tél : 06 07 47 51 29

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Pour la rentrée, le Centre Gentiane vous propose un cocktail d’activités et de nouveautés : entre le rire, la créativité, le mouvement sain,et la sérénité intérieure…

en vous souhaitant un beau mois d’octobre……

                                                  notre programme est à votre disposition !