22 octobre 2017
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur JEUDI 16 et 30 novembre 2017 – Gym chinoise –

JEUDI 16 et 30 novembre 2017 – Gym chinoise –

Atelier animé par Carole Bresse de 18h30 à 20h00 La gym chinoise, art traditionnel chinois qui aide au maintient de la bonne santé ou permet de la retrouver. Ces mouvements sont simples, mais travaillent en profondeur. Ils aident à (re)trouver une … Continuer la lecture

20 octobre 2017
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur VENDREDI 10 et 17 novembre 2017 – atelier de sophrologie –

VENDREDI 10 et 17 novembre 2017 – atelier de sophrologie –

animé par Grégorie COMMAINCAS – Sophrologue, Psychologue et praticienne en Réflexologie plantaire, toutes les deux semaines le vendredi de 19H30 à 20h30 La Sophrologie, une méthode de relaxation alliant respirations et visualisations mentales. Les bienfaits: une profonde détente du corps et de … Continuer la lecture

20 octobre 2017
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur VENDREDI 10+17+24 novembre 2017 – Vinyasa Yoga –

VENDREDI 10+17+24 novembre 2017 – Vinyasa Yoga –

Animé par Andrea Doos, professeur diplômée de Vinyasa Yoga, le vendredi de 10h00 à 11h15 Le yoga est un moment consacré à nous-même. Les postures développent la force, l’endurance, la souplesse et un meilleur équilibre. Ils soulagent le mal de … Continuer la lecture

20 octobre 2017
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur JEUDI 9 et 23 novembre 2017 – Atelier artistique d’expression libre-

JEUDI 9 et 23 novembre 2017 – Atelier artistique d’expression libre-

animé par Elodie Barre, architecte d’intérieurs et artiste, de 19h00 à 20h30. « Comment libérer l’artiste qui sommeille en vous ! » L’atelier permet de favoriser l’expression de soi, de stimuler la créativité, en expérimentant peinture, dessin, collage, modelage. Les personnes sont … Continuer la lecture

15 octobre 2017
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur MARDI 7 et 21 novembre 2017 – Stretching en résistance –

MARDI 7 et 21 novembre 2017 – Stretching en résistance –

Animé par Fabienne Pillet de 19h30 à 20h45 Alliance des techniques de Hatha yoga et de la Méthode de libération du Tissu Conjonctif® Travail postural qui utilise la résistance du corps pour s’assouplir et se détendre de façon rapide et durable … Continuer la lecture

15 octobre 2017
de Centre Gentiane
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LUNDI 6 et 20 novembre 2017 – Méditation Conscience de vie –

Animée par Jean-Patrick Arnaud de 19h00 à 20h30 La méditation nous permet d’entrer en relation avec notre essentiel. Elle nous aide à nourrir de plus justes relations envers nous-même et envers les autres. Cet état de lucidité s’invite dans notre quotidien, … Continuer la lecture