20 novembre 2018
de Centre Gentiane
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DIMANCHE 16 décembre 2018 – Yoga thaïlandais –

Atelier de yoga thaïlandais et de bien être par le mouvement  en pleine conscience de 9h00 à 12h00 Animé par Estelle de Bailliencourt et Jean-Marie Grollier, certifiés de l’école de massages traditionnels du « Wat Po » de Thaïlande Le … Continuer la lecture

20 novembre 2018
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur JEUDI 13 décembre 2018 – Ateliers cosmétiques bios –

JEUDI 13 décembre 2018 – Ateliers cosmétiques bios –

Animé par Caroline Léonard de 20H00  à  22H00 Vous souhaitez vous tourner vers une cosmétique plus saine, plus éthique et plus durable mais vous ne savez pas par où commencer ? Venez participer à un atelier cosmétique bio DIY (Do … Continuer la lecture

18 novembre 2018
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur VENDREDI 7+14 décembre 2018 – Atelier de sophrologie –

VENDREDI 7+14 décembre 2018 – Atelier de sophrologie –

animé par Grégorie COMMAINCAS – Sophrologue, Psychologue et praticienne en Réflexologie plantaire, toutes les deux semaines le vendredi de 19H30 à 20h30 La Sophrologie, une méthode de relaxation alliant respirations et visualisations mentales. Les bienfaits: une profonde détente du corps et de … Continuer la lecture

15 novembre 2018
de Centre Gentiane
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VENDREDI 7+14+21 décembre 2018 – Yoga thaïlandais –

Animé par Jean-Marie Grollier de 10h00 à 11h00 Le ReussiDatThon ou yoga thaïlandais est une pratique qui fait référence aux enseignements des thérapeutes traditionnels thaïlandais. Les étirements en conscience, sont destinés à entretenir et améliorer la souplesse, l’équilibre, les fonctions … Continuer la lecture

15 novembre 2018
de Centre Gentiane
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JEUDI 6+13+20 décembre 2018 – Hatha Yoga –

Atelier animé par Maurane Limeux je jeudi de 18h30 à 19h30 Après une longue journée, venez vous relaxer mais également vous dynamiser avec cette pratique de Hatha Yoga, avec au rendez vous des postures (asanas), des exercices de respiration (pranayama) … Continuer la lecture

15 novembre 2018
de Centre Gentiane
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MERCREDI 5+19 décembre 2018- Méditation pleine conscience –

Atelier bimensuel animé par Estelle de Bailliencourt le mercredi de 19h00 à 20h00 Pour une meilleure santé physique, Pour limiter la douleur et le stress liés aux pathologies chroniques Pour améliorer son sommeil, Pour mieux vivre avec les autres Pour … Continuer la lecture

15 novembre 2018
de Centre Gentiane
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MARDI 4+11+18 décembre 2018 – Gym chinoise –

Atelier animé par Carole Bresse de 18h30 à 20h00 La gym chinoise, art traditionnel chinois qui aide au maintient de la bonne santé ou permet de la retrouver. Ces mouvements sont simples, mais travaillent en profondeur. Ils aident à (re)trouver … Continuer la lecture

15 novembre 2018
de Centre Gentiane
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LUNDI 3+10+17 décembre 2018 – Vinyasa Yoga –

Animé par Andrea Doos, professeur diplômée de Vinyasa Yoga, le lundi de 19h30 à 20h45 Le yoga est un moment consacré à nous-même. Les postures développent la force, l’endurance, la souplesse et un meilleur équilibre. Ils soulagent le mal de … Continuer la lecture