LA MEDITATION « Conscience de Vie » avec Jean Patrick Arnaud

La Méditation « Conscience de vie »20160526_132643 (2)

La méditation nous permet d’entrer en relation avec notre essentiel. Elle nous aide à nourrir de plus justes relations envers nous-même et envers les autres. Cet état de lucidité s’invite dans notre quotidien, en chaque instant de vie consciente.

Par la méditation je vous invite à cheminer vers :

  • L’instant présent
  • L’écoute de votre corps
  • La paix intérieure
  • Une plus grande estime de Soi
  • La Vie tout simplement

La Vie Consciente combine différentes approches :

  • Le souffle (Pranayama)
  • La Méditation Mindfulness
  • Une approche Olfactive
  • Le Chant de Mantras
  • L’Expression corporelle
  • Le Son
  • Ce qui émerge

Tarif : 15€ la séance de 1h30

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