15 mars 2019
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur SAMEDI 13 avril 2019 – Yoga du rire –

SAMEDI 13 avril 2019 – Yoga du rire –

Animé par Marie-Thé Ansermin  de 10h00 à 12h00   Menu de l’atelier : détente et lâcher-prise, dans une ambiance ludique et bienveillante. Une invitation à  regarder la vie à travers les lunettes du positif ! Venez découvrir comment développer votre capacité à … Continuer la lecture

15 mars 2019
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur MERCREDI 10+25 avril 2019 – Méditation pleine conscience –

MERCREDI 10+25 avril 2019 – Méditation pleine conscience –

Atelier bimensuel animé par Estelle de Bailliencourt le mercredi de 19h00 à 20h00 Pour une meilleure santé physique, Pour limiter la douleur et le stress liés aux pathologies chroniques Pour améliorer son sommeil, Pour mieux vivre avec les autres Pour … Continuer la lecture

12 mars 2019
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur VENDREDI 5+19 avril 2019 – Atelier de sophrologie –

VENDREDI 5+19 avril 2019 – Atelier de sophrologie –

animé par Grégorie COMMAINCAS – Sophrologue, Psychologue et praticienne en Réflexologie plantaire, toutes les deux semaines le vendredi de 19H30 à 20h30 La Sophrologie, une méthode de relaxation alliant respirations et visualisations mentales. Les bienfaits: une profonde détente du corps et de … Continuer la lecture

12 mars 2019
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur VENDREDI 5 avril 2019 – Atelier/méditation sonore –

VENDREDI 5 avril 2019 – Atelier/méditation sonore –

« Voyage au cœur de Soi » Animé par  Christine Thomas de 18h30 à 20h00 – un vendredi par mois. —– Telles les prières au gré du vent, voyageons au-delà du temps et de l’espace, au rythme des instruments de musique (Bol tibétain, … Continuer la lecture

12 mars 2019
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur VENDREDI 5+12+19+26 avril 2019 – Yoga thaïlandais –

VENDREDI 5+12+19+26 avril 2019 – Yoga thaïlandais –

Animé par Jean-Marie Grollier de 10h00 à 11h00 Le ReussiDatThon ou yoga thaïlandais est une pratique qui fait référence aux enseignements des thérapeutes traditionnels thaïlandais. Les étirements en conscience, sont destinés à entretenir et améliorer la souplesse, l’équilibre, les fonctions respiratoires et la sérénité. … Continuer la lecture

10 mars 2019
de Centre Gentiane
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JEUDI 4+11+18 avril 2019 – Hatha Yoga

Atelier animé par Maurane Limeux je jeudi de 18h30 à 19h30 Après une longue journée, venez vous relaxer mais également vous dynamiser avec cette pratique de Hatha Yoga, avec au rendez vous des postures (asanas), des exercices de respiration (pranayama) … Continuer la lecture

10 mars 2019
de Centre Gentiane
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MARDI 2+9+30 avril 2019 – Gym chinoise –

Atelier animé par Carole Bresse de 18h30 à 20h00 La gym chinoise, art traditionnel chinois qui aide au maintient de la bonne santé ou permet de la retrouver. Ces mouvements sont simples, mais travaillent en profondeur. Ils aident à (re)trouver … Continuer la lecture

10 mars 2019
de Centre Gentiane
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LUNDI 1+8+29 avril 2019 – Vinyasa Yoga –

Animé par Andrea Doos, professeur diplômée de Vinyasa Yoga, le lundi de 19h30 à 20h45 Le yoga est un moment consacré à nous-même. Les postures développent la force, l’endurance, la souplesse et un meilleur équilibre. Ils soulagent le mal de … Continuer la lecture