La Sophrologie, une méthode de relaxation alliant respirations et visualisations mentales.
Les bienfaits: une profonde détente du corps et de l ‘esprit, une meilleure gestion du stress, une mise en avant des ressources personnelles.
Accessible à tous.
Tarif: par atelier 15€ ou 120€ les 10 séances;
Tel: 06 17 84 29 07 ou mail: ipsophro@gmail.co