LES SOIREES « ECM » avec Melisa Rachel – « Venez faire la fête autrement ! »

Pourquoi des soirées ECM ?

Vous aimez danser et vous ne voulez ni vêtement inconfortable, ni drague, ni jugement, ni personnes ivres autour de vous, ni musique trop forte ? Ces soirées sont faites pour vous !

Mélisa vous proposera 30 minutes de mouvement guidé pour vous mettre dans l’ambiance. Puis vous profiterez de 1h30 de danse complètement libre sur des playlists éclectiques, différentes à chaque soirée.

Enfin, après 2h de mouvement libre et rythmé nous prolongerons le plaisir d’être ensemble autour d’un verre (sans alcool) et d’une collation offerts.

Tenue confortable et bonne humeur exigées !

Qu’est-ce que l’Exploration Consciente du Mouvement (ECM) ?

L’ECM s’apparente à une forme de danse-thérapie où vous êtes acteur-rice de votre propre chemin intérieur. C’est l’exploration des liens entre le corps et l’esprit. Tous les blocages de la psyché se retrouvent dans le corps. En unifiant le mouvement dansé, l’énergie et la pensée, nous défaisons les blocages psychologiques qui nous empêchent d’accéder à nos pleins potentiels et à la vie que nous méritons vraiment.

L’ECM est aussi un chemin d’Eveil. La danse vous permet de toucher ce que Bouddha savait déjà: Toutes nos contrariétés, petites ou grandes, ne sont que le reflet de nos pensées et croyances. L’ECM permet de se désidentifier de ces pensées, de les voir pour ce qu’elles sont, des illusions passagères et de retrouver de plus en plus facilement un état de calme intérieur profond.

La force de l’ECM c’est de vous accueillir là où vous êtes. Grâce à la variété des propositions et à des choix de musique très éclectiques, vous trouverez forcément ce dont vous avez besoin ICI et MAINTENANT.

Selon là où vous en êtes dans votre vie intérieure et extérieure, et vos besoins, l’ECM vous permettra une ou plusieurs des choses suivantes:

  • Vous détendre et passer un bon moment
  • Prendre un temps pour vous reconnecter à votre cœur
  • Retrouver de la douceur pour vous-même et vos proches
  • Retrouver un calme intérieur au quotidien
  • Retrouver votre dynamisme
  • Mieux vous comprendre vous-même
  • Retrouver votre Joie intérieure
  • Approfondir vos liens à la Vie, au grand tout, à l’Univers

Qui est Mélisa Rachel ?

Passionnée de danses de tous horizons (contemporaine, africaine, orientale, hip-hop, ragga) depuis mon plus jeune âge, et formée à la Danse de l’Être© (méthode Fabienne Courmont) de 2011 à 2016, j’ai créé La danse de Soie puis l’Exploration Consciente du Mouvement, une technique qui allie le pouvoir de l’intention à la conscience du mouvement et du souffle pour nous libérer des emprises du passé. Elle est destinée aux hommes et aux femmes qui souhaitent se construire la vie à laquelle ils aspirent vraiment.

Tarif : libre à partir de 15€                     Sur inscription (places limitées à 10 participants):

Coordonnées :