25 septembre 2019
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur SAMEDI 12 octobre 2019– Kundalini Yoga au féminin –

SAMEDI 12 octobre 2019– Kundalini Yoga au féminin –

Atelier animé par Eloise  le samedi de 10h00 à 12h00 .

Cet atelier est un temps et un lieu dédié à notre Conscience du Féminin.

Les différents outils du Kundalini Yoga sont riches en enseignements pour la Femme. Mon souhait est de les diffuser.
Nous nous retrouvons en Cercle. Non jugement et Bienveillance sont au rendez-vous.

L’atelier est composé de pratiques et également d’un temps d’échanges autour du thème du jour.

Exemples d’ateliers passés: conserver ou retrouver son Intégrité, développer son Pouvoir de Femme, Amour de soi, Vivre nos Cycles en harmonie, Colère et Peur…

Les prochains thèmes sont annoncés sur ma page dédiée à la Conscience du Féminin: https://www.facebook.com/KundaliniFeminin/

2 heures d’atelier avec Kriya (série de postures en mouvement), relaxation, méditation, Pranayama (exercices de respiration) et échanges d’expériences.

Dates:
– 28 septembre 2019
– 12 octobre 2019
– 16 novembre 2019
– 14 décembre 2019
– 18 janvier 2020
– 15 février 2020
– 14 mars 2020
– 4 avril 2020
– 16 mai 2020
– 13 juin 2020

Tarif: 24 euros l’atelier

Réservation, Renseignements:
06 95 84 80 99 ou www.intimitefeminine.fr

17 septembre 2019
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur VENDREDI 4+18 octobre 2019 – Atelier de sophrologie –

VENDREDI 4+18 octobre 2019 – Atelier de sophrologie –

animé par Grégorie COMMAINCAS – Sophrologue, Psychologue et praticienne en Réflexologie plantaire, toutes les deux semaines le vendredi de 19H30 à 20h30


La Sophrologie, une méthode de relaxation alliant respirations et visualisations mentales.
Les bienfaits: une profonde détente du corps et de l ‘esprit, une meilleure gestion du stress, une mise en avant des ressources personnelles.
Accessible à tous.

Tarif: par atelier 15€ ou 120€ les 10 séances;
Tel: 06 17 84 29 07  ou mail: ipsophro@gmail.co

17 septembre 2019
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur VENDREDI 4+11+18 octobre 2019 – Yoga thaïlandais –

VENDREDI 4+11+18 octobre 2019 – Yoga thaïlandais –

Animé par Jean-Marie Grollier de 10h00 à 11h00

Le ReussiDatThon ou yoga thaïlandais est une pratique qui fait référence aux enseignements des thérapeutes traditionnels thaïlandais.
Les étirements en conscience, sont destinés à entretenir et améliorer la souplesse, l’équilibre, les fonctions respiratoires et la sérénité.
Leurs réalisations fait appel à une concentration et une conscience de saréalisation dans l’instant propres à chacun. Ils permettent ainsi de développer ses deux facultés, utiles dans les gestes quotidiens.

Les séances sont adaptées au niveau de chacun.
Il ne s’agit pas de rechercher une performance gestuelle, mais de ressentir dans votre esprit et votre corps ce que vous êtes en train de vivre dans l’instant

Les séances sont ouvertes à toutes et à tous.

Une tenue confortable et ample est souhaitée. La pratique se fait pieds nus ou en chaussettes pour mieux percevoir son équilibre. Un tapis très mince peut améliorer votre confort pour les exercices allongés. Un coussin peut permette d’être plus confortable en position assise. Mais ces deux accessoires ne sont pas obligatoires.

TARIF :
La séance : 8€ ; les 10 séances: 75€ l’année (30 séances) : 200 €
Une cotisation à l’association « Estrella » sera également demandée :
2 € pour une adhésion découverte d’une séance, ou 10€ pour une cotisation annuelle permettant de participer à toutes les activités proposées au Centre Gentiane par Estelle de Bailliencourt ou par moi même

N’hésitez pas à demander des renseignements :

Jean-Marie GROLLIER
Tél : 06 24 48 29 41 ou  jeanmarie.grollier@sfr.fr
Site web: www.thaimassav.fr

Votre inscription préalable est souhaitée pour mieux prévoir l’organisation. Merci

17 septembre 2019
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur JEUDI 3+10+17 octobre 2019 – Viniyoga –

JEUDI 3+10+17 octobre 2019 – Viniyoga –

Atelier de Viniyoga le jeudi soir de 19h30 à 20h30, animé par Nadine Zen, Professeur de Yoga.

Encore un yoga différent…. Le Yoga est universel et pourtant il y en a à foison. Il y a autant de Yoga que de professeurs ?? Probablement car chacun de nous se l’approprie à travers l’enseignement et la tradition qu’il a reçu et aussi à travers sa propre expérience de vie.

Une séance d’essai est offerte.
Je vous propose une carte de 10 séances à 80€.

Pour vous inscrire voici mes coordonnées : 06.16.92.64.02 ou par mail nadinezen@live.com

Au plaisir de nous rencontrer.

17 septembre 2019
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur MARDI 1+8+15 octobre 2019 – Gym chinoise –

MARDI 1+8+15 octobre 2019 – Gym chinoise –

Atelier animé par Carole Bresse de 18h30 à 20h00

La gym chinoise, art traditionnel chinois qui aide au maintient de la bonne santé ou permet de la retrouver. Ces mouvements sont simples, mais travaillent en profondeur. Ils aident à (re)trouver une stabilité, un enracinement à la fois corporel mais aussi émotionnel.

Laissez vous guider… prenez un temps pour vous, une pause dans votre quotidien.

Accessible aux débutants et aux initiés, cette gym est une belle proposition pour accroitre votre vitalité et progressivement atteindre l’autonomie.

Carole Bresse, infirmière de profession, praticienne shiatsu, passionnée par la « bonne santé », elle partagera les fruits de ses recherches.

Tarif : 1er cours d’essai gratuit – 15 € d’adhésion à l’association Grési’kilibre
A la séance : 10€

Inscriptions : 06 75 38 27 64 ou contact@gresikilibre.com
www.gresikilibre.com

17 septembre 2019
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur Notre programme d’OCTOBRE est en ligne !

Notre programme d’OCTOBRE est en ligne !

IMAGES DU MOIS :
Sylvie Stocker, sophrologue-énergéticienne, créatrice et responsable du Centre Gentiane, où elle reçoit en séances individuelles sur rendez-vous.

« Fais de ta vie un rêve, et d’un rêve ta réalité »

_____________________________________________________________________________

Sarah JUHASZ rejoint ce mois-ci ,notre équipe d’intervenants et de praticiens du Centre Gentiane.

De formation ingénieure en Génie Biologique, elle est cheffe en cuisine végétale à tendance crue, naturopathe (affiliée FENA et membre de l’OMNES) et sophrologue-relaxologue (membre de la chambre syndicale de sophrologie). Elle est l’auteure du livre « Ma bible de la naturopathie, spéciale alimentation végétale crue » sorti en juin dernier aux Editions Leducs (2019).

« Ma mission est de vous accompagner sur votre chemin de santé, afin de développer tout le positif de votre vie pour un bien-être au quotidien, au travers de rendez-vous individuels et/ou activités collectives »

Pour la contacter : sarah.juhasz@outlook.fr

Site professionnel : www.sarahjhz.com

Blog (recettes, articles) : www.pimpmegreen.com

_____________________________________________________________________________

SAMEDI 9 novembre 2019 – Auto-Hypnose –


Venez comprendre l’Hypnose – Commencez à utiliser l’Auto-Hypnose.

Animé par Nathalie Souchaud, Maître praticien en Hypnose Ericksonienne et en Hypnose Humaniste.

Pour cela, vous avez : vos perceptions sensorielles, votre mental et votre imagination, à votre disposition, à chaque instant.

Ce sont de formidables outils vous permettant de prendre, reprendre en mains le pilotage de votre vie, de manière la plus fluide possible.

Renseignements : 06 03 68 59 26

nathaliesouchaud@hypnoseetvous.fr 

Site : https://hypnoseetvous.fr


Nous vous rappelons également que si vous souhaitez un accompagnement individuel, le Centre Gentiane vous propose les praticiens suivants :

  • Sylvie Stocker avec la Sophrologie et Chromothérapie,
  • Christine Thomas avec la Kinésiologie,
  • Annie Gontard avec l’hypnose et le coaching,
  • Bertrand Charrel avec l’hypnose Ericksonienne et la Cohérence cardiaque,
  • Joëlle Berthaud avec la réflexologie plantaire, palmaire et faciale,
  • Jean-Marie Grollier avec le Massage Thaïlandais,
  • Françoise Goin avec la Naturopathie.
  • Françoise Girardot avec la Diététique.

Nous vous souhaitons un beau mois d’Octobre !

Marie-Laure Joubert – www.passerelledecouleurs.

4 septembre 2019
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur LUNDI 30 septembre 2019 – Méditation –

LUNDI 30 septembre 2019 – Méditation –

« Voyage au cœur de Soi »

Animé par  Christine Thomas de 19h30 à 20h30 – 2 lundis soir par mois.

« Prier, c’est quand tu parles à l’univers, méditer, c’est quand tu l’écoutes ! » (anonyme)

Longtemps je me suis demandée ce qu’était la méditation, sans savoir qu’elle faisait déjà partie de mon quotidien. Chaque jour, chaque instant qui me permet de me mettre en état de réception, d’écoute, me nourrit et me rend plus fort(e), plus serein(e).

Je vous invite à venir écouter ce que le « vide » a à vous dire et, si vous en avez besoin, apprendre les outils qu’il vous faut pour pratiquer au quotidien.

Guidé par ma voix, il vous suffira simplement de vous laisser aller et d’accepter ce qui vient.

Inscription obligatoire :
contact@liberty-move.com ou 06 18 95 29 99

Tarif :
12€/Séance 60€/trimestre (6 séances)
Prochaines dates : 30 sept + 14 oct +4 nov + 18 nov + 2 déc + 16 déc

4 septembre 2019
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur SAMEDI 28 septembre 2019– Kundalini Yoga au féminin –

SAMEDI 28 septembre 2019– Kundalini Yoga au féminin –

Atelier animé par Eloise  le samedi de 10h00 à 12h00 .

Cet atelier est un temps et un lieu dédié à notre Conscience du Féminin.

Les différents outils du Kundalini Yoga sont riches en enseignements pour la Femme. Mon souhait est de les diffuser.
Nous nous retrouvons en Cercle. Non jugement et Bienveillance sont au rendez-vous.

L’atelier est composé de pratiques et également d’un temps d’échanges autour du thème du jour.

Exemples d’ateliers passés: conserver ou retrouver son Intégrité, développer son Pouvoir de Femme, Amour de soi, Vivre nos Cycles en harmonie, Colère et Peur…

Les prochains thèmes sont annoncés sur ma page dédiée à la Conscience du Féminin: https://www.facebook.com/KundaliniFeminin/

2 heures d’atelier avec Kriya (série de postures en mouvement), relaxation, méditation, Pranayama (exercices de respiration) et échanges d’expériences.

Dates:
– 28 septembre 2019
– 12 octobre 2019
– 16 novembre 2019
– 14 décembre 2019
– 18 janvier 2020
– 15 février 2020
– 14 mars 2020
– 4 avril 2020
– 16 mai 2020
– 13 juin 2020

Tarif: 24 euros l’atelier

Réservation, Renseignements:
06 95 84 80 99 ou www.intimitefeminine.fr

4 septembre 2019
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur MERCREDI 25 septembre 2019 – « Bouger, Danser, Dessiner, Ecrire »,(Life Art Process®) -(Processus Art/Vie)

MERCREDI 25 septembre 2019 – « Bouger, Danser, Dessiner, Ecrire »,(Life Art Process®) -(Processus Art/Vie)

animé par Nathalie Martin de 19h30 à 22h30

Thématique du mois : Conscience de soi et relation aux autres. Comment je grandis individuellement ? Quelle danse prend forme collectivement ?
A partir d’explorations dansées, de mon espace puis progressivement avec les autres, je prends conscience de mon interaction avec le groupe. Le dessin, l’écriture donnent une autre forme à mes découvertes. Le partage, les témoignages, permettent de diversifier les regards et enrichir mes expériences.
Aucune technique requise pour ces ateliers.

Ce que vous avez besoin d’apporter :

  • Une tenue confortable vous permettant de vous mettre en mouvement librement
  • Eventuellement une couverture ou un plaid léger pour les moments « posés »
  • Un cahier de notes si vous avez ou quelques feuilles et un stylo
  • Pour le dessin, je fournis papier et pastels


Me contacter pour informations et inscriptions.