« Délier et réharmoniser le corps pour libérer le mouvement et l’expression créative ».
le DIMANCHE DE 9h30 à 12h30
les 12 novembre et 17 décembre 2023
les 14 janvier, 4 février, 24 mars, 5 mai et 16 juin 2024
Quelle est la particularité de la danse biodynamique parmi les danses dites « libres » ?
Créée par Rafael Baile, danseur et thérapeute psycho-corporel, la danse biodynamique, plus que de l’improvisation spontanée, cherche à libérer le corps de ses contraintes en le ramenant à sa psychomotricité naturelle : « le corps félin » et favorise la réparation des vieilles carences dans la structure du corps.
Grâce à la conscience de l’axe et des appuis, grâce à la fluidité de la colonne vertébrale et au bon repositionnement du centre de gravité (tel un chat), le danseur pourra s’exprimer dans la créativité du moment sous une forme ressentie pour se laisser danser à l’extérieur à partir de l’impulsion de son mouvement intérieur.
Ce que nous explorons pendant les ateliers : La conscience corporelle…
Des exercices pour délier et réharmoniser le corps par le mouvement dansé, libérer la respiration, entretenir ancrage, coordination, souplesse, équilibre, fluidité aussi bien dans le corps que dans l’esprit ! Une approche en douceur pour libérer le mouvement !
Danser en toute liberté…
Des propositions pour se faire plaisir dans le mouvement à partir de son ressenti, relâcher les tensions, se reconnecter à soi, nourrir son énergie vitale, favoriser l’expression libre et spontanée, laisser exprimer son corps et sa créativité.
Expérimenter sans jugement le mouvement et la danse libre à son rythme !
S’adapte à chacun(e) quelque soit sa condition physique.
Pas besoin de savoir danser ! Pas de chorégraphie à apprendre !
Animé par Audrey VINCENT
Praticienne en Mouvement et Danse Biodynamique ®
Diplômée en Masso-Kinésithérapie depuis plus de 20 ans,
Praticienne en accompagnement psycho-corporel et en activités physiques adaptées.
Tarif :
35€ la séance
Tarif réduit sur demande (l’aspect financier ne doit pas être un frein !)
Renseignements et Inscriptions :
Association VIVANCE BIEN-ETRE
Audrey VINCENT – 06 76 08 85 14
site internet : vivance-bien-etre.fr