18 juin 2020
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur Notre programme de JUILLET est en ligne !

Notre programme de JUILLET est en ligne !

L’Equipe du Centre Gentiane est heureuse de vous accueillir et de prolonger un peu en juillet certaines activités collectives, afin que vous puissiez poursuivre un peu plus longtemps vos pratiques ou découvrir de nouvelles pour préparer votre rentrée de septembre…. dans le respect des consignes sanitaires et distanciation sociale préconisées.

Nous vous encourageons à venir participer à vos activités habituelles, afin de retrouver le chemin de votre Santé.

IMAGES DU MOIS :
Sylvie Stocker, sophrologue-énergéticienne, créatrice et responsable du Centre Gentiane, où elle reçoit en séances individuelles sur rendez-vous.

« Fais de ta vie un rêve, et d’un rêve ta réalité »

_______________________________________________________________________________________

Nous vous rappelons également que si vous souhaitez un accompagnement individuel, le Centre Gentiane vous propose les praticiens suivants :

  • Sylvie Stocker avec la Sophrologie et Chromothérapie,
  • Annie Gontard avec l’hypnose et le coaching,
  • Bertrand Charrel avec l’hypnose Ericksonienne et la Cohérence cardiaque,
  • Joëlle Berthaud avec la réflexologie plantaire, palmaire et faciale,
  • Jean-Marie Grollier avec le Massage Thaïlandais,
  • Françoise Goin avec la Naturopathie.
  • Sarah Juhasz avec la Naturopathie et la Sophrologie,
  • Françoise Girardot avec la Diététique.

Nous vous souhaitons un beau mois de JUILLET !

Marie-Laure Joubert – www.passerelledecouleurs.com

9 avril 2020
de Centre Gentiane
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et SI on prenait une grande Inspiration…



créee par Marie Laure Joubert – www.passerelledecouleurs.com

10 mars 2020
de Centre Gentiane
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Notre programme d’AVRIL !

ne peut malheureusement pas se réaliser, compte tenu de la situation sanitaire que notre pays traverse.

Nous sommes de tout coeur avec vous et avec toutes les personnes qui oeuvrent à notre approvisionnement et notre sécurité en générale…

Pour que cette situation puisse être résolue dans les meilleures conditions et délais, nous pouvons tous participer :

  • en respectant les consignes d’hygiène de base,
  • en respectant le confinement dans le cadre préconisé,
  • en veillant à rester serein intérieurement afin de permettre à notre système immunitaire de faire son « job »,

Prenez soin de vous et de ceux qui comptent pour vous ! De belles pensées font autant de bien que le contact direct.

Nous espérons pouvoir vous donner rendez-vous le mois prochain !

IMAGES DU MOIS :
Sylvie Stocker, sophrologue-énergéticienne, créatrice et responsable du Centre Gentiane, où elle reçoit en séances individuelles sur rendez-vous.

« Fais de ta vie un rêve, et d’un rêve ta réalité »

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Nous vous rappelons également que si vous souhaitez un accompagnement individuel, le Centre Gentiane vous propose les praticiens suivants :

  • Sylvie Stocker avec la Sophrologie et Chromothérapie,
  • Annie Gontard avec l’hypnose et le coaching,
  • Bertrand Charrel avec l’hypnose Ericksonienne et la Cohérence cardiaque,
  • Joëlle Berthaud avec la réflexologie plantaire, palmaire et faciale,
  • Jean-Marie Grollier avec le Massage Thaïlandais,
  • Françoise Goin avec la Naturopathie.
  • Sarah Juhasz avec la Naturopathie et la Sophrologie,
  • Françoise Girardot avec la Diététique.

Nous vous souhaitons un beau mois d’Avril !

Marie-Laure Joubert – www.passerelledecouleurs.com

18 juin 2020
de Centre Gentiane
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MARDI 30 juin + 7 juillet 2020 – Gym chinoise –

Atelier animé par Carole Bresse de 18h30 à 20h00

La gym chinoise-TAO-Méditation aide au maintien de la santé ou permet de la retrouver. Ces mouvements sont simples, mais travaillent en profondeur. Ils aident à (re)trouver une stabilité, un enracinement à la fois corporel mais aussi émotionnel.

Laissez vous guider… prenez un temps pour vous, une pause dans votre quotidien.

Accessible aux débutants, aux personnes de tous âges et aux femmes enceintes, cette gym est une belle proposition pour accroitre votre vitalité et progressivement atteindre l’autonomie. Un temps de relaxation/méditation guidé est proposé la dernière demi-heure.

Les cours d’essais gratuits sont tout au long de l’année.                            TARIF : 195€/ an avec un accès à tous les cours de l’association.

Carole Bresse, infirmière de profession, praticienne shiatsu, passionnée par la santé, elle partagera les fruits de ses recherches.

www.gresikilibre.com ou tel : 06 75 38 27 64

18 juin 2020
de Centre Gentiane
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SAMEDI 27 juin et 4 juillet 2020 – Danse biodynamique –

Animé par Sandrine Rossi un samedi par mois de 14h30 à 17h30

et le 4 juillet : SEANCE DECOUVERTE DE 16H à 17H30

Libérer le mouvement, réveiller le corps, s ‘exprimer… danser !

La danse biodynamique est un moyen d’expression libre basé sur le ressenti.
On y trouve la légèreté en retrouvant sa souplesse naturelle et la fluidité en retrouvant sa puissance.
Je propose de façon ludique d’entrer dans le mouvement spontané au travers de propositions simples, de manières à s’amuser dans l’expression de la danse libre, de se réaliser dans sa créativité et de mettre à jour son essence propre.
Être soi-même avec sa sensibilité contribue à nous mettre dans la joie. Cette joie de vivre nous donne l’énergie vitale qu’il nous faut pour affronter la vie.
Ateliers sont accessibles à tous
Tarif : Séance découverte gratuite

Plus d’infos sur www.dansebiodynamique.fr
Tél : 07 77 05 53 16
Informations : dates, thématiques et réservations : www.dansebiodynamique.fr

18 juin 2020
de Centre Gentiane
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SAMEDI 27 juin 2020 – Kundalini Yoga au féminin –

Atelier animé par Eloise  le samedi de 10h00 à 12h00 .

Cet atelier est un temps et un lieu dédié à notre Conscience du Féminin.

Les différents outils du Kundalini Yoga sont riches en enseignements pour la Femme. Mon souhait est de les diffuser.
Nous nous retrouvons en Cercle. Non jugement et Bienveillance sont au rendez-vous.

L’atelier est composé de pratiques et également d’un temps d’échanges autour du thème du jour.

Exemples d’ateliers passés: conserver ou retrouver son Intégrité, développer son Pouvoir de Femme, Amour de soi, Vivre nos Cycles en harmonie, Colère et Peur…

Les prochains thèmes sont annoncés sur ma page dédiée à la Conscience du Féminin: https://www.facebook.com/KundaliniFeminin/

2 heures d’atelier avec Kriya (série de postures en mouvement), relaxation, méditation, Pranayama (exercices de respiration) et échanges d’expériences.

Dates:
– 28 septembre 2019
– 12 octobre 2019
– 16 novembre 2019
– 14 décembre 2019
– 18 janvier 2020
– 15 février 2020
– 14 mars 2020
– 4 avril 2020
– 16 mai 2020
– 13 juin 2020

Tarif: 24 euros l’atelier

Réservation, Renseignements:
06 95 84 80 99 ou www.intimitefeminine.fr

18 juin 2020
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur VENDREDI 26 juin + 3 juillet 2020 – Yoga thaïlandais –

VENDREDI 26 juin + 3 juillet 2020 – Yoga thaïlandais –

Animé par Jean-Marie Grollier de 10h00 à 11h00

Le ReussiDatThon ou yoga thaïlandais est une pratique qui fait référence aux enseignements des thérapeutes traditionnels thaïlandais.
Les étirements en conscience, sont destinés à entretenir et améliorer la souplesse, l’équilibre, les fonctions respiratoires et la sérénité.
Leurs réalisations fait appel à une concentration et une conscience de saréalisation dans l’instant propres à chacun. Ils permettent ainsi de développer ses deux facultés, utiles dans les gestes quotidiens.

Les séances sont adaptées au niveau de chacun.
Il ne s’agit pas de rechercher une performance gestuelle, mais de ressentir dans votre esprit et votre corps ce que vous êtes en train de vivre dans l’instant

Les séances sont ouvertes à toutes et à tous.

Une tenue confortable et ample est souhaitée. La pratique se fait pieds nus ou en chaussettes pour mieux percevoir son équilibre. Un tapis très mince peut améliorer votre confort pour les exercices allongés. Un coussin peut permette d’être plus confortable en position assise. Mais ces deux accessoires ne sont pas obligatoires.

TARIF :
La séance : 8€ ; les 10 séances: 75€ l’année (30 séances) : 200 €
Une cotisation à l’association « Estrella » sera également demandée :
2 € pour une adhésion découverte d’une séance, ou 10€ pour une cotisation annuelle permettant de participer à toutes les activités proposées au Centre Gentiane par Estelle de Bailliencourt ou par moi même

N’hésitez pas à demander des renseignements :

Jean-Marie GROLLIER
tél : 06 24 48 29 41 ou jeanmarie.grollier@sfr.fr
Site web: www.thaimassav.fr

Votre inscription préalable est souhaitée pour mieux prévoir l’organisation. Merci

18 juin 2020
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur JEUDI 25 juin+2+9+16+23+30 juillet 2020 – Viniyoga –

JEUDI 25 juin+2+9+16+23+30 juillet 2020 – Viniyoga –

Atelier de Viniyoga le jeudi soir de 19h30 à 20h30, animé par Nadine Zen, Professeur de Yoga.

Encore un yoga différent…. Le Yoga est universel et pourtant il y en a à foison. Il y a autant de Yoga que de professeurs ?? Probablement car chacun de nous se l’approprie à travers l’enseignement et la tradition qu’il a reçu et aussi à travers sa propre expérience de vie.

Une séance d’essai est offerte.
Je vous propose une carte de 10 séances à 80€.

Pour vous inscrire voici mes coordonnées : 06.16.92.64.02 ou par mail nadinezen@live.com

Au plaisir de nous rencontrer.

15 mai 2020
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur MERCREDI 17 juin 2020 – « Bouger, Danser, Dessiner, Ecrire » (Life Art Process®)-

MERCREDI 17 juin 2020 – « Bouger, Danser, Dessiner, Ecrire » (Life Art Process®)-

animé par Nathalie Martin de 19h30 à 22h30

Thématique du mois : Que dit ma danse de moi aujourd’hui ?

Avec la reprise des activités et à la veille de l’été, je vous propose d’aller nous mettre en mouvement tout simplement, de danser conscient et présent dans le moment. Qu’est-ce qui émerge ?
Le dessin, l’écriture et le partage dans le groupe viennent compléter et enrichir nos découvertes.
Si la météo le permet, les explorations en mouvement se feront à l’extérieur et nous pourrons également disposer de l’espace en intérieur pour nous poser dans le dessin et l’écriture en respectant les règles de distanciation.
Cet atelier est aussi conçu pour faire découvrir ou redécouvrir ma pratique, faisant le pont entre les arts expressifs et notre quotidien, pratique riche et originale. Laissez-vous surprendre !
Aucune technique requise pour ces ateliers.

Ce que vous avez besoin d’apporter :

  • Une tenue confortable vous permettant de vous mettre en mouvement librement
  • Eventuellement une couverture ou un plaid léger pour les moments « posés »
  • Un cahier de notes si vous avez ou quelques feuilles et un stylo
  • Pour le dessin, je fournis papier et pastels

Me contacter pour informations et inscriptions.

15 mai 2020
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur DIMANCHE 14 juin 2020 – Atelier cuisine –

DIMANCHE 14 juin 2020 – Atelier cuisine –

Atelier animé par Sarah Juhasz de 10h00 à 13h00

Thème : « La cuisine végétale au cœur des repas de fêtes »

Qu’est-ce que la naturopathie ?

La naturopathie est une science, une médecine (reconnue par l’OMS après la médecine chinoise et ayurvédique), un art de vivre admettant, selon la FENA, l’existence d’une énergie immatérielle qui anime tout être vivant et que l’on nomme énergie vitale (c’est là que l’on fait la différence entre la matière animée et la matière inanimée, entre un être humain ou une plante et une table en bois !). La naturopathie « vise à préserver et à optimiser la santé globale de l’individu, sa qualité de vie, ainsi qu’à permettre à l’organisme de s’auto-régénérer par des moyens naturels » (c’est-à-dire en harmonie avec les lois de la nature).

La naturopathie utilise 10 techniques naturelles de santé issues de la tradition occidentale. On peut faire un parallèle avec la médecine chinoise qui reconnaît elle aussi le principe d’énergie vitale avec le Qi mais qui utilise quant à elle des techniques issues de la tradition asiatique. Pareillement avec la médicine ayurvédique en Inde avec le Prana et les techniques qui lui sont propres.

La mission du naturopathe est d’accompagner et d’éduquer la personne à la santé. C’est pourquoi, je propose également d’apprendre à bien se nourrir par la pratique lors d’ateliers de cuisine végétale crue.

Ces ateliers allient la mise en pratique (et oui, vous mettez la main à la pâte, on apprend que par l’expérience !) à des explications naturopathiques afin de bien comprendre pourquoi et comment il est important de bien se nourrir. Nous dégustons ensuite ensemble les plats préparés dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Tarifs et inscriptions pour les ateliers de cuisine saine et végétale :

• Atelier de cuisine (3h) : 50 euros
• Forfait 4 ateliers : 180 euros au lieu de 200 euros

Dimanche 01/12/2019 – La cuisine végétale au cœur des repas de fêtes.
Dimanche 09/02/2020 – La crusine du quotidien en hiver. Dimanche 05/04/2020 – La crusine du quotidien au printemps, avec une surprise chocolatée en dessert à proposer pour Pâques !
Dimanche 14/06/2020 – Pique-nique et « apéraw » vitalité.

contact : https://tinyurl.com/cuisinegentiane

15 mai 2020
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur SAMEDI 13 ET 27 juin 2020 – Danse biodynamique –

SAMEDI 13 ET 27 juin 2020 – Danse biodynamique –

Animé par Sandrine Rossi un samedi par mois de 14h30 à 17h30

Libérer le mouvement, réveiller le corps, s ‘exprimer… danser !

La danse biodynamique est un moyen d’expression libre basé sur le ressenti.
On y trouve la légèreté en retrouvant sa souplesse naturelle et la fluidité en retrouvant sa puissance.
Je propose de façon ludique d’entrer dans le mouvement spontané au travers de propositions simples, de manières à s’amuser dans l’expression de la danse libre, de se réaliser dans sa créativité et de mettre à jour son essence propre.
Être soi-même avec sa sensibilité contribue à nous mettre dans la joie. Cette joie de vivre nous donne l’énergie vitale qu’il nous faut pour affronter la vie.
Ateliers sont accessibles à tous
Tarif : Séance découverte gratuite

Plus d’infos sur www.dansebiodynamique.fr
Tél : 07 77 05 53 16
Informations : dates, thématiques et réservations : www.dansebiodynamique.fr

15 mai 2020
de Centre Gentiane
Commentaires fermés sur SAMEDI 13 et 27 juin 2020 – Kundalini Yoga au féminin –

SAMEDI 13 et 27 juin 2020 – Kundalini Yoga au féminin –

Atelier animé par Eloise  le samedi de 10h00 à 12h00 .

Cet atelier est un temps et un lieu dédié à notre Conscience du Féminin.

Les différents outils du Kundalini Yoga sont riches en enseignements pour la Femme. Mon souhait est de les diffuser.
Nous nous retrouvons en Cercle. Non jugement et Bienveillance sont au rendez-vous.

L’atelier est composé de pratiques et également d’un temps d’échanges autour du thème du jour.

Exemples d’ateliers passés: conserver ou retrouver son Intégrité, développer son Pouvoir de Femme, Amour de soi, Vivre nos Cycles en harmonie, Colère et Peur…

Les prochains thèmes sont annoncés sur ma page dédiée à la Conscience du Féminin: https://www.facebook.com/KundaliniFeminin/

2 heures d’atelier avec Kriya (série de postures en mouvement), relaxation, méditation, Pranayama (exercices de respiration) et échanges d’expériences.

Dates:
– 28 septembre 2019
– 12 octobre 2019
– 16 novembre 2019
– 14 décembre 2019
– 18 janvier 2020
– 15 février 2020
– 14 mars 2020
– 4 avril 2020
– 16 mai 2020
– 13 juin 2020

Tarif: 24 euros l’atelier

Réservation, Renseignements:
06 95 84 80 99 ou www.intimitefeminine.fr