À partir du 9 juillet jusqu’au 6 août
Les jeudis matins de 9h15 à 10h
« Réveille ton corps, libère ton énergie «
Ce cours de 45 minutes te permettra de travailler l’ensemble des muscles du corps , améliorer la souplesse , la mobilité, l’équilibre.
Commencez la journée en forme , dynamique et pleine de vitalité.
Le cours se fait sur inscription par mail :
( attention places limitées à 10 personnes )
feelforme38@gmail.com
Par téléphone : 0667883748
Ou via ce lien sur la plateforme de réservation :
https://app.zenamu.com/feel-pilates
Prix du cours à l’unité : 12€
N’oubliez pas d’apporter votre tapis et votre bonne humeur.
Pauline ,
Feel’Forme vous propose des cours collectifs de 45 minutes de renforcement musculaire et de pilâtes :
Renfo’Stretch : Ce cours vous permet de maintenir/améliorer votre musculature, améliorer la force, la mobilité et l’équilibre.
Le cours s’effectue en baskets de sport propres pour l’intérieur
Il vous faudra : une tenue de sport confortable + une bouteille d’eau + un tapis de sol
Feel’Pilâtes : Ce cours vous permet de renforcer l’ensemble des muscles du corps et plus particulièrement les muscles en profondeur, améliorer la posture, l’équilibre, la souplesse, diminuer les maux de dos et améliorer le bien être mental.
Le cours s’effectue en chaussette ou pieds nus
Il vous faudra : une tenue de sport confortable + une bouteille d’eau + un tapis de sol + une serviette
Pour réserver votre cours : tél : 06 67 88 37 48 ou cliquer sur QR code
Merci pour votre confiance , à très vite sur les tapis,
Pauline,