Une pratique qui nous met en mouvement dans notre corps et dans la vie
les mercredis de 19h30 à 21h30
hors vacances scolaires !
Pour qui ?
C’est une pratique ouverte à toute personne adulte qui souhaite se reconnecter à son corps, et se (re)trouver. Aucun pré-requis n’est nécessaire. Ce qui est recherché est l’expression de soi, non la performance.
Pour quoi ?
- Pour stimuler nos potentialités innées, notre créativité, notre capacité d’expression à travers le mouvement,
- Pour libérer nos tensions, retrouver nos instincts, notre joie, nos mouvements naturels, notre capacité à être en lien
- Pour se respecter, savoir poser nos limites et vivre en harmonie avec nous-même et avec les autres… oser être et créer nos vies.
Comment ?
A travers le mouvement, la musique et l’ancrage dans le moment présent (la conscience de ce qui se passe dans notre corps). Les personnes sont invitées à se mettre en mouvement sur la musique sur des propositions individuelles, à deux ou plusieurs.
Chaque « exercice » est une proposition, il n’y a pas d’obligation à « faire ».
La Biodanza nous invite avant tout à nous respecter, à nous reconnecter à nos sensations et à nos besoins, pour faciliter l’expression de nous-même.
Origine
La Biodanza a été créée dans les années 1960 au Chili par Rolando Toro Araneda, psychologue, anthropologue, poète, musicien et peintre à partir de recherches scientifiques (biologie, neurologie, psychologie, anthropologie…) sur les effets de la musique et du mouvement sur les émotions.
Il a reçu le titre honorifique de Professeur Honoris Causa de l’Université de Sao Paulo.
Venez essayer !
L’expérience vécue lors d’une séance de Biodanza ne se décrit pas, elle se vit !
Lieu :
Centre Gentiane – 340 rue du Maniglier à Pontcharra
Association : « Danser sa vie »
Site internet https://www.dansersavie.fr/biodanza
Du mercredi 16 septembre 2026 au 30 juin 2027.
Tarifs :
– 320 € l’année
– 140€ le trimestre
– 40€ le pack découverte de 4 séances
– Prix libre pour la séance découverte
– 15€ pour les Biodanzeurs de passage
Possibilité de payer en plusieurs fois, et si vous avez des problèmes financiers contactez-moi car le prix ne doit pas être un frein !
Coordonnées :
• Coralie Goulinet-Mateo, facilitatrice de Biodanza
Tél :06 59 32 48 13