Salut !
Moi c’est Ludivine, mais tu peux m’appeler Lu.
Pour moi, la vie c’est une question d’équilibre :
Tu peux me croiser en train de danser au milieu de la foule, ou en train de faire du yoga, perdue dans les montagnes pendant un roadtrip.
Tu peux m’entendre rire fort avec mes ami·e·s, ou me voir méditer en silence.
Tu peux me voir vibrer sur de la musique rythmée ou chanter des mantras.
Bref : voici un peu de moi, et c’est ce que tu retrouveras ici, sur le tapis.
J’ai rencontré le yoga il y a 8 ans. Depuis, il infuse en moi, lentement, petit à petit.
En 2025, je me suis formée au Vinyasa (certification 200h) auprès de Yoga Montagne avec Charlotte Sigwallt. Une approche ancrée dans le mouvement, l’introspection et la présence, qui me donne des racines solides pour transmettre à mon tour.
Ce que je souhaite partager : un espace intérieur, authentique, qui respire la compassion et la liberté. Un espace pour apprendre à se connaître, à se comprendre, et à revenir à soi..
Je propose mes cours de Yoga Vinyasa dès Janvier 2026, au Centre Gentiane à Pontcharra et j’ai hâte de te rencontrer.
Le Yoga Vinyasa, c’est un yoga en mouvement.
On explore les postures de façon fluide et ancrée, en suivant le rythme de la respiration, en conscience. Chaque inspiration et chaque expiration guident le passage d’une posture à l’autre.
C’est une pratique
- dynamique et accessible
- qui renforce le corps en douceur
- qui améliore la mobilité et l’équilibre
- qui favorise l’introspection
Pour toi qui souhaites t’offrir un instant suspendu dans ta journée ; explorer le mouvement avec simplicité, retrouver du souffle dans ton quotidien.
J’ai à coeur de proposer un espace authentique,
Où tu reviens à ton corps avec douceur,
Où la respiration guide le moment,
Où l’environnement invite à l’introspection,
Où tu cultives une présence simple…
On se retrouve :
- les lundis de 18h15 à 19h15
- les jeudis de 12h15 à 13h15
Infos et réservations par téléphone au 07.50.48.70.13
ou sur MomoYoga https://www.momoyoga.com/walk-in-side/teacher-profile - Tarifs :
- Cours d’essai, carte 3 cours : 30€ (valable 1 fois)
- Cours à l’unité : 15€
- Carte 5 cours : 70€
- Carte 10 cours : 130€